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Qu'est-ce qu'un chakra ?

Le mot chakra peut librement être traduit par le mot roue. Le corps humain est composé de sept points d'énergie, appelés chakras, qui forment des spirales ou des roues. Les chakras sont placés de façon stratégique, le long de la colonne vertébrale, allant du scrotum jusqu'au-dessus de la tête. Chacun d'entre eux est associé à une couleur de l'arc-en-ciel.

1. **Chakra racine (Muladhara)** : Situé à la base de la colonne vertébrale, il est lié à la survie, la sécurité et les besoins fondamentaux.

2. **Chakra sacré (Svadhisthana)** : Situé sous le nombril, il est associé à la créativité, aux émotions et à la sexualité.

3. **Chakra du plexus solaire (Manipura)** : Situé au niveau de l'estomac, il est lié à la confiance en soi, au pouvoir personnel et à la volonté.

4. **Chakra du cœur (Anahata)** : Situé au centre de la poitrine, il est connecté à l'amour, à la compassion et aux relations.

5. **Chakra de la gorge (Vishuddha)** : Situé à la base de la gorge, il est lié à la communication, à l'expression personnelle et à la vérité.

6. **Chakra du troisième œil (Ajna)** : Situé entre les sourcils, il est associé à l'intuition, à la perception et à la sagesse intérieure.

7. **Chakra couronne (Sahasrara)** : Situé au sommet de la tête, il est lié à la conscience spirituelle, à l'illumination et à la connexion avec le divin.

Les chakras sont censés être en équilibre pour maintenir la santé et l'harmonie. Si un chakra est bloqué ou déséquilibré, cela peut affecter le bien-être physique, émotionnel ou spirituel.